jom kenal tanda-tanda kanser

salam,

marilah kita mengenal kanser-kanser yang mampu MEMBUNUH kita,seelok-eloknya kita menjaga kesihatan kita dengan baik.

jom kita mengenali mereka(kanser)

TANDA-TANDA AWAL KANSER

(1) Kanser pangkal rahim – sebarang lelehan atau pendarahan yang luarbiasa, sakit selepas bersenggama dan turun berat badan.

(2) Kanser payudara – bengkak atau gumpalan di buah dada, keluar cairan berdarah dari puting, pembesaran kelenjar di ketiak, kedutan pada kulit di buah dada.

(3) Kanser usus besar – perubahan pada tabiat membuang air,hilang berat badan, sakit dalam perut dan usus, berlaku pendarahan semasa membuang air.

4) Kanser paru-paru – batuk kuat berterusan, batuk berdarah, nafas termengah-mengah,sakit dada dan hilang berat badan.

5) Kanser perut – hilang berat badan, muntah berdarah, sistem pencernaan yg tidak teratur,cepat kenyang walaupun makan sedikit.

6) Kanser limpa – sakit di bahagian abdomen, hilang selera makan,turun berat badan,kulit dan mata menjadi kuning dan bahagian abdomen membengkak.

7) Kanser ovari – haid menjadi tidak teratur, tumbuhan keras di bahagian abdomen, sakit semasa bersenggama, ketumbuhan bulu rambut yg melampau, suara menjadi lebih mendalam.

8) Kanser otak – sakit kepala,muntah-muntah, gangguan penglihatan, lemah atau lumpuh, pening/pitam, pelupa, perubahan personaliti.

9) Kanser prostat – sukar dan sakit semasa kencing yang berpanjangan.

(10) Kanser darah (leukimia) -letih,pucat, mudah lebam dan mudah mendapat jangkitan (infection).

(11) Kanser tekak – suara garau/serak, ada ketumbuhan di tekak,sukar menelan dan kelenjar membengkak di leher.

10 PENYEBAB UTAMA KANSER

(1) Makanan
(2) Tembakau
(3) Alkohol
(4) Radiasi
(5) Sinaran cahaya matahari
(6) Pekerjaan
(7) Pengambilan ubat
(8) Pencemaran air dan udara
(9) Perokok yang tidak aktif
(10) Keturunan

TEH DAN KANSER

Teh meningkatkan aktiviti antioksidan di dalam darah,membantu mengelakkan sakit jantung dan kanser. Di negara Jepun dan China, mereka mempercayai bahawa meminum teh bersama hidangan dapat mengurangkan risiko penyakit kanser. Teh juga berupaya menyerang bakteria yang boleh menyebabkan penyakit gusi selain memperkuatkannya. Teh juga mempergiatkan enzim sistem “detoxification” di dalam limpa, membantu menyingkirkan bahan-bahan kimia yang tidak dikehendaki oleh tubuh serta membantu melindungi arteri. Ia juga berupaya untuk menghalang darah beku dan juga mengurangkan risiko serangan stroke.

DIET UNTUK MENCEGAH BENJOLAN PADA PAYUDARA

(1) Hindari makanan berlemak dan bergoreng
(2) Hindari makanan ringan yang masam
(3) Kurangkan minum kopi dan minuman bergas
(4) Berhati-hati semasa mengambil ubat selsema ataupun aspirin
(5) Ambil makanan mengandungi vitamin E,B-6,dan evening primrose oil

Kadet Remaja Sekolah(KRS)

salam..


terasa agak lama juga ye cik Am tidak menaip dalam blog ni,al maklumlah bizi je memanjang..


ok la,jom layan gambar dulu ye..

ok,sudah hayati gambar di atas?
apa yang dapat diceritakan berdasarkan gambar di atas?


pada akhir bulan feb dan bulan mac,IPG telah mengadakan satu kejohanan olahraga tahunan,dalam kejohanan tersebut juga ada pertandingan kawad antara rumah sukan dan juga unit beruniform,oleh itu KRS telah menjuarainya..wah,bangga giler..haha


first time cik Am masuk kawad yang menang,sebelum ni asyik kalah je..:)


itu je la nak cerita,t cik Am cerita pasal lain lak ya..
daaaaaaaaaaaaaaa

risiko jangkitan kepada pembela hamster..

salam...:)

kepada pembela hamster take note,huhu..( semalam baru je main-main dengan menatang ni)

.

KUALA TERENGGANU - Jabatan Kesihatan Negeri Terengganu kini sedang menjalankan kajian kaitan pemeliharaan hamster dengan risiko jangkitan Leptospirosis.

Pengerusi Jawatankuasa Kesihatan, Perpaduan dan Hal Ehwal Pengguna negeri, Dr A Rahman Mokhtar berkata, jabatan itu sudah diminta membuat kajian bagi mengesahkan sama ada pemeliharaan hamster boleh menyebabkan jangkitan penyakit tersebut.

Menurutnya, Leptospirosis adalah sejenis penyakit zoonosis (penyakit yang berjangkit daripada haiwan kepada manusia) disebabkan oleh bakteria daripada genus Leprospira interrogans.

“Manusia boleh dijangkiti apabila terdedah kepada air, makanan atau tanah dicemari dengan dengan air kencing haiwan jenis mamalia berjangkit seperti tikus, kucing, anjing, lembu, kambing, babi dan kuda.

“Kebanyakan haiwan mamalia termasuk haiwan pemeliharaan seperti hamster berpotensi dijangkiti dan tempoh masa inkubasi iaitu tempoh masa daripada terdedah sehingga timbul gejala antara dua hingga 10 hari,” katanya.

Beliau berkata demikian semasa sidang media selepas majlis Penyerahan Sumbangan Dana Bantuan Kebajikan Sosial Perubatan Hospital Sultanah Nur Zahirah (HSNZ) di Kompleks Rawatan Harian.

Menurutnya, jabatan kesihatan juga sedang menyiasat kesahihan maklumat mengenai seorang pemelihara haiwan mamalia itu yang terpaksa dipotong tangan dan kakinya bagi menentukan punca sebenar penyakit.

Katanya, antara gejala jangkitan penyakit ini adalah demam yang tinggi, sakit kepala, menggigil, sakit otot, muntah, penyakit kuning, radang mata, sakit perut, cirit-birit, batuk dan ruam.

A Rahman juga meminta orang ramai mengambil langkah pencegahan dan kawalan agar sentiasa mengamalkan kebersihan diri dan persekitaran.

Menurutnya, memandangkan cara jangkitan utama Leptospirosis melalui kulit atau selaput membran, orang ramai mestilah berhati-hati sekiranya ada luka, calar pada kulit, kudis dan sebagainya ketika mengendalikan haiwan peliharaan.

“Bagi yang mempunyai risiko terdedah kepada air tercemar hendaklah sentiasa berkasut dan berpakaian sempurna atau berpakaian kalis air. Elakkan bermain air atau mandi-manda di sungai atau kolam jika luka di kulit.

“Jika masih juga terpaksa terdedah kepada air, tutup luka atau kudis tersebut dengan sempurna dengan plaster kalis air,” katanya.

Beliau juga meminta orang ramai segera mendapatkan rawatan jika terdapat gejala penyakit dalam tempoh dua minggu dari tempoh mengunjungi air terjun, sungai, tasik dan kolam

sekarang ni ramai yang meninggal dunia disebabkan binatang-binatang sejenis ini,jadi,kita hendaklah sentiasa berhati-hati..:)

ok,daaaaaaaaaaaa

hepi belated bevday to mama

salam..


eh2,da masuk bulan dua da ek?
cik Am xperasan la pulak,blog cik Am tersadai,xde update2..hihi


ok la,seperti biasa cik Am "bizi" sikit.
maklum la,da tahun kedua degree kan.hihi..
ok la,jadual cik Am skunk ni xde la senang lenang sangat dan xde la juga bizi sangat cuma ada satu dua esaimen yang perlu dihantar minggu ni..
yang paling menyedihkan pula,cik Am ni xbuat langsung lagi..uargh...apa mau buat?
wat dono je la kan.


owh ya,aritu bevday mama cik Am,.
so,hepi bevday mama..
moga2 sentiasa sihat selalu..
anyway,awak-awak semua,skali skala tu melawat la blog mama saya..hihi...
support sikit..(mcam paksa la gayanya..haha)

cari mana satu mama cik Am..hahaha...
kalau nak ke blog mama cik Am klik la SINI


ok la..itu je la nak update kali ni..
k..daaaaaaa

KITE tu wau ke??

salam..


setelah sekian lama tidak mengisi ruangan di blog ini,hari ini cik Am usahakan untuk menaip entri dengan bersungguh-sungguh,hihi...


ok,tahukah anda apa itu KITE?? ye bukan wau jawapan yang cik Am nak,:)
KITE ialah satu program yang dianjurkan oleh negeri kelantan,nama penuhnya Kelantan International Islamic Creative industry trade exhibition..

tadi cik Am telah mengunjungi pameran itu,boleh la dikatakan pameran dan ada juga aktiviti lain seperti mewarna seramik,batik dan sebagainya,kata kreatif,kena la jadi kreatif jap..:D

termasuklah aktiviti pembahagian ang pow..haha..
ni adik cik Am,bahagia je kan dapat ang Pow,sepatutnya ang pow ni untuk umo 7 thun hingga 12 thun je,adik cik am ni 13 tahun,haha,mentang-mentang badan kecik suka hati menyamar ye,:D


agak menarik juga program yang dianjurkan ini dapat menarik ramai anak muda menceburi bidang yang kreatif,geram je cik Am nak join gak aktiviti lepasan SPM tu,tapi apakan daya,nama lagi lepasan SPM,xdapat la nak join..


ha,sepatutnya malam ni ada "ladies night" berdekatan tempat KITE tadi,tapi xdapat nak pergi,huhu
dengar cerita ada pertunjukan fesyen muslimah,tapi awas hanya untuk wanita sahaja,lelaki tidak dibenarkan..hihi..agak-agak best x ladies night tu ye?? ada sape-sape yang pergi x??


ok la,itu je..
daaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Alhamdulillah da semester ketiga

Salam..


wah,da lama tak menulis ni..hihi
untuk makluman semua,cik Am da sampai maktab da dan da start belaja da. 


semester ni jadual tidak la padat macam semester lepas,tapi penatnya boleh la tahan,tgk jadual pun da penat,belum masuk kelas lagi.


dengan ada kawadnya,pj ny,jahit menjahit nya,teori2 pe semua..adoi,moga dapat la cik Am hadapi dengan jayanya.
dan result cik Am pn da dapat,Alhamdulillah,semua ok je,semua result terbaek..semoga terus meningkat la pointer tu kan. bersyukur sgt2.


erm..tu je la nak post di petang yang damai ini.:D
daaaaaaaaaaaa

fakta untuk peminat dan penggeli belut

Salam..


adakah anda peminat belut??
xkenal belut? meh sini cik Am tnjukkan,terbaik punya gambar,he3

kalau lihat je pada belut,apa yang pertama sekali anda fikir?
*aish,ular ke?
*euwww...sdap ke??


dan macam-macam lagi la kan.
belut merupakan sejenis ikan,yang juga dikenali sebagai ikan linang.
belut banyak memberi kesan yang baik dalam kesihatan kita,antaranya ialah...


1- ia dikatakan menjaga daya tahan tubuh kita,terutamanya pada saat musim panas.
2- belut juga mampu meningkatkan kolestrol baik dalam tubuh. 
3- mengurangkan tekanan darah,juga mengurangi risiko arthritis.
4- dapat mengurangkan risiko sakit jantung dan penyakit kencing manis
5. bermanfaat untuk penglihatan
6- perkembangan fungsi saraf pusat
7- menormalkan tekanan darah di otak.


dan lain-lain lagi la,memang banyak kalau nak bercerita tentang khasiat belut,ada yang suka makan belut dan ada juga yang geli dengan belut,hihi
tapi yang penting belut membawa kita ke arah kesihatan yang baik.


oleh itu,banyakkan la makan belut,haha..
cik Am suka makan sup belut,nyum3...


sumber: panduanpercuma
ok la,itu je..daaaaaaaaaaaaa